Minum teh bagi sebagian orang sudah menjadi kebiasaan yang sangat menyegarkan bila dilakukan pada pagi hari atau sore hari. Tapi tahukah anda, bila minum teh secara rutin setiap hari juga bisa membuat anda awet muda karena kandungan yang ada dalam teh.
Foto: Ilustrasi
Banyak yang mengatakan bahwa meminum teh juga dapat mengakibatkan orang banyak mengalami deheidrasi.
Namun sesungguhnya ada banyak manfaat yang lebih yang dapat diperoleh ketika anda sering meminum teh.
Salah satu manfaat yang bisa didapatkan bila anda sering mengkonsumsi teh olong adalah meningkatkan metabolism.
Meminum teh oolong secara rutin dapat meningkatkan metabolism karena kandungan zat zat yang ada dalam teh oolong dapat membakar lemak, sehingga pencernaan atau metabolism menjadi meningkat.
Adapun manfaat lain yang bisa anda peroleh adalah meningkatnya pembakaran lemak dapat membuat tubuh anda menjadi enerjik dan bergairah.
Banyak orang tidak mengetahui manfaat teh olong, karna memang di Indonesia teh ini tergolong teh yang langka.
Membakar dan memblok penyerapan lemak, ini bisa terjadi apabila anda rutin mengkonsumsinya setiap hari.
Kandungan polifenol dalam teh olong dapat menurunkan berat badan. Polifenol dapat membantu membakar lemak dan mampu membuat tubuh anda menjadi langsing dan indah.
Adapun manfaat lain yang bisa didapat dari rutin mengkonsumsi teh olong adalah teh olong membantu menjaga massa otot. (Gunarto)
